diabeticos

Y así vamos…

Y así vamos, casi 8 meses y 40 kilos menos después… Muy agradecido con @sanjuandediostf porque no hubiese sido posible sin ellos y por la paciencia de mi mejor mitad @achulani

Postre de chocolate

Postre de chocolate sin azúcar, poco o nada de calorías ni hidratos de carbono, especial para diabéticos y para los que quieran cuidarse. No lo voy a llamar pudding ni nada que se le parezca porque no sabe igual, esto sabe diferente, ni mejor ni peor, diferente. Receta: – 1 vaso (1 taza o 250cc) …

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El albornoz del hotel

Por primera vez me he podido poner en albornoz del hotel @sheratonlacaleta. He bajado casi 50 kilos desde la última vez que vine a quedarme por la noche…

Y este es el resultado luego de la operación de vesícula, 14 tallas menos de pantalón y 34 kilos perdidos desde el 27 de enero… Todavía no he terminado… And this is the result after the gallbladder removal, 14 pants sizes and 34 kg (75 lbs) less since January 27th… I’m not done yet… #gastricbypass …

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¿Cuándo fue la última vez que pesé menos de cien kilos? Ahora puedo decir que desde hoy porque la última vez no lo recuerdo When was the last time I weighed under 100 kgs (220 lbs)? I can say now “since today” because I can’t remember the last time 🤔 🤪 #bypassgastrico #bypassgastricoespaña #cirujiabariatrica #gastricbypass …

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Por cierto, me acabo de dar cuenta de que en mi aplicación de registros de pesos, estoy a punto de cambiar de categoría. Es decir, en pocos días debería pasar de “obeso” a la categoría de “sobrepeso”. Desde que llegué a España hace casi 19 años (los cumpliré en 15 días más o menos) nunca …

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Y así comenzamos la semana, con otro kilo menos que no voy a extrañar. He bajado de 125,5 que pesaba el 26 de enero a 101,9 de hoy 23,6 kilos en tres meses. Lo mejor es que llevo casi dos meses sin insulina. #bypassgastricoespaña #bypassgastrico #diabeticos #diabetestipo2 #diabetes (at Santa Cruz de Tenerife) https://www.instagram.com/p/B_ei64QKYOR/?igshid=1b62csembg85m

Una ensaladita muy sencilla a base de lechugas, 4 tomates cherry 🍒 rebanados y una loncha de queso fresco cortado en cuadritos, sal, pimienta, un pelín de aceite de oliva y un poquito de vinagre. #gastricbypass #bypassgastrico #diabetestipo2 #diabetes #diabeticos #diabetestype2 #diabetics (at Santa Cruz de Tenerife) https://www.instagram.com/p/B_NJPsbISXT/?igshid=n96uml7j9e14