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Y así vamos…

Y así vamos, casi 8 meses y 40 kilos menos después… Muy agradecido con @sanjuandediostf porque no hubiese sido posible sin ellos y por la paciencia de mi mejor mitad @achulani

Postre de chocolate

Postre de chocolate sin azúcar, poco o nada de calorías ni hidratos de carbono, especial para diabéticos y para los que quieran cuidarse. No lo voy a llamar pudding ni nada que se le parezca porque no sabe igual, esto sabe diferente, ni mejor ni peor, diferente. Receta: – 1 vaso (1 taza o 250cc) …

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El albornoz del hotel

Por primera vez me he podido poner en albornoz del hotel @sheratonlacaleta. He bajado casi 50 kilos desde la última vez que vine a quedarme por la noche…

Brócoli con carne de soja

En almuerzo de hoy, muy saludable: – Brócoli– Pan integral de espelta hecho por @arunachulani y @artichulani– Chuletitas de carne de soja marinado en salsa de Tikka Masala Totalmente vegetariano…

Hoy he pesado por primera vez por debajo de 87 kilos (86,8 exactamente). Mi endocrino dijo que estando entre 80 y 85 kilos estaría bien. Sin embargo, yo quiero bajar hasta los 78 kilos aproximadamente. Ya queda menos 👍 #bypassgastrico #bypassgastricoespaña #pesoideal #diabetes #diabetestipo2 #noinsulin (at Santa Cruz de Tenerife) https://www.instagram.com/p/CEg5_dWKFgn/?igshid=10xzyutck5kj3

Buenas tardes mundo… Good afternoon world #gastricbypass #bypassgastrico #bypassgastricoespaña #canarias #islascanarias #tenerife #tenerife🌴 #loscristianos #canaryislands #canaries (at Playa de los Cristianos, Tenerife) https://www.instagram.com/p/CEei_Ajqi1r/?igshid=q0qx3hjynbsz

Saliendo de la consulta con mi cirujano en @sanjuandediostf Leaving the consultation with my surgeon at @sanjuandediostf #gastricbypass #gastricbypasssurgery #bypassgastrico #bypassgastricoespaña #SantaCruzDeTenerie #tenerife #tenerifeisland #isladetenerife #islascanarias #canarias #canaryislands #canaries (at Hospital San Juan de Dios de Tenerife (página oficial)) https://www.instagram.com/p/CEcGMYQKvPA/?igshid=l64blq8joxfu

Y este es el resultado luego de la operación de vesícula, 14 tallas menos de pantalón y 34 kilos perdidos desde el 27 de enero… Todavía no he terminado… And this is the result after the gallbladder removal, 14 pants sizes and 34 kg (75 lbs) less since January 27th… I’m not done yet… #gastricbypass …

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