Diabetes

España registra el lunes con menos contagios de las últimas 14 semanas

Estaba viendo unas estadísticas sobre el Covid-19 en España y he visto que, en líneas generales, estamos mejorando. Las estadísticas las he sacado del European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) y están disponibles de forma gratuita para todo aquel que las quiera descargar.  La tabla de datos diarios solo está disponible a partir …

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Y así vamos…

Y así vamos, casi 8 meses y 40 kilos menos después… Muy agradecido con @sanjuandediostf porque no hubiese sido posible sin ellos y por la paciencia de mi mejor mitad @achulani

Postre de chocolate

Postre de chocolate sin azúcar, poco o nada de calorías ni hidratos de carbono, especial para diabéticos y para los que quieran cuidarse. No lo voy a llamar pudding ni nada que se le parezca porque no sabe igual, esto sabe diferente, ni mejor ni peor, diferente. Receta: – 1 vaso (1 taza o 250cc) …

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El albornoz del hotel

Por primera vez me he podido poner en albornoz del hotel @sheratonlacaleta. He bajado casi 50 kilos desde la última vez que vine a quedarme por la noche…

Brócoli con carne de soja

En almuerzo de hoy, muy saludable: – Brócoli– Pan integral de espelta hecho por @arunachulani y @artichulani– Chuletitas de carne de soja marinado en salsa de Tikka Masala Totalmente vegetariano…

Hoy he pesado por primera vez por debajo de 87 kilos (86,8 exactamente). Mi endocrino dijo que estando entre 80 y 85 kilos estaría bien. Sin embargo, yo quiero bajar hasta los 78 kilos aproximadamente. Ya queda menos 👍 #bypassgastrico #bypassgastricoespaña #pesoideal #diabetes #diabetestipo2 #noinsulin (at Santa Cruz de Tenerife) https://www.instagram.com/p/CEg5_dWKFgn/?igshid=10xzyutck5kj3

Hoy me dijeron que no viniera a la playa porque iba a estar nublado y había un 60% de probabilidades de lluvia. Esta es la prueba de esa predicción meteorológica… (at Playa de los Cristianos, Tenerife) https://www.instagram.com/p/CEe5l1TqrOZ/?igshid=1u3j99l34vsvq